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Prima fase preparazione pre-campionato: ripristino parametri fisico – atletici

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Per i primi quattro giorni gli allenamenti saranno a seduta singola quotidiana e avranno come obiettivi il riadattamento degli atleti a carichi crescenti e graduali, la loro valutazione e conoscenza fisica, l’esecuzione di test per le qualità fisiche in modo da proporre allenamenti quanto più individualizzati.

“Come prima cosa – ha dichiarato il preparatore atletico Alberto Virgili – ci sarà una valutazione generale dei calciatori con cui si andrà a lavorare. Dalla prossima settimana inizieremo le doppie sedute e i carichi saranno via via più importanti”.